矮胖体型是经济生活条件好的社会人群中的一种营养失调性表现。营养过剩有时也可造成疾病，肥胖病就是这样的例子。当今人们不仅要有健美的体型，还要有健康的身体，而矮胖体型对人体健康是不利的，应引起高度重视。
肥胖现象在人一生中有3个时期最突出，即婴儿期、青春发育期及成年40岁以后时期。妇女在妊娠期及绝经期最突出。人们往往认为婴儿越重越好，以为这就是营养充足，实际上营养过度丰富，机体脂肪组织增生肥大，这就为青春期以至成人以后发生肥胖症打下了物质基础。这种婴儿要比正常婴儿变成矮胖体型的机会大得多，因此预防矮胖体型的发生要从婴幼儿、童年期开始。这种预防
超声波身高体重测量仪厂家建议可从下述两方面进行：
�。�1）饮食管理：任何原因引起的肥胖皆以饮食过多为最重要的原因，因此，饮食管理是一项重要的工作，其原则为：
�、俦匦胝展诵《し⒂男枰鸵话闳说幕居枰�。
�、谧苋攘康纳闳氩荒芄啵逝秩擞绕溆Ω米⒁庀拗谱苋攘�。具体供给量应视个体实际情况而定，严重肥胖病人可按标准体重、劳动负荷情况计算�？梢远嘌∫恍┤攘康停寤蟮氖澄�。如蔬菜等。
�、鄣鞍字使└灰斯�，可根据每个人的年龄适当供给�？笪镏屎透髦治毓└挥θ狈�。
�、苤静攘抗�，应加以限制，还应少吃糖。
�。�2）增加运动及体格锻炼：根据个人的爱好选择适当锻炼项目。每日运动时间及运动强度宜逐渐增加，避免一开始就长时间剧烈运动，因为这样可以使食欲激增，不易控制饮食？运动一定要坚持才能收到效果。节食与运动应注意不宜使体重骤然减轻。最初只要制止体重增加即可，以后可使其逐渐下降，每月下降1公斤左右为宜。如体重下降过快，会有乏力等不适。
