中医体质辨识仪厂家认为，灸法就是借灸火的热力给人体以温热性刺激通过经络腧穴的作用，来达到养生防 病、延年益寿的目的。施灸的材料很多，但以艾叶作为主要灸料�！睹献永肼ι稀分性� 载：“七年之病求三年之艾。”古人云“家有三年艾，医生不用来”，说的就是使用艾灸进行 家庭自我调治。
灸法具有良好的温补阳气、活血通络、防病保健作用。一年四季皆可施用，尤以冬季为 宜。宋窦材《扁鹊心书》记载：“真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一” 将艾灸做为保命强身的第一手段。当时的一幅“艾灸图”充分体现当时艾灸应用之普及。 《医说针灸》也说：“若要安，三里莫要干常用的艾灸，坷小艾炷灸或隔物（生姜或附子饼）灸，每次每穴灸5 -7天，或艾条温 和灸腧穴30分钟左右，每周1-2次，具有强身健体作用。
现代医学研究证明，借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴 位，可以调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，还能够增加红细胞、白 细胞的数量和增强巨睡细胞的吞噬能力。
