心理测试仪厂家你认为，培养健康而多样的兴趣爱好：健康的兴趣爱好能使 人生活充实，精神偷快，陶冶情操，增进人际关系。比如 养花、集邮、垂钓、旅游、书画、摄影、欣赏音乐戏剧�？吹缬暗缡印⑾缕宕蚺�，制作手工艺品等等，都有利于人 的心理健康，值得提倡。
参与社会活动。参与社会活动，不仅能与他人建立 良好的人际关系，而且更能使自己心理上得到安全感。如 个人的苦闷可在亲朋面前倾诉，自己的困难可得到好友的 帮助等。参加职业性或学术性活动，在专业上会有一定的 长进，如提髙学术和技术水平，提髙自己的社会知名度， 参加学术团体，可获得学习或表现的机会，使个人不致因 落伍而被淘汰等等。总之，在社会活动中有所追求、有所 向往既是心理健康的必要前提，也是心理健康的表现。
